عرق نعنا مشنا یک مایع عطری است که از گیاه نعناع (Mentha) بهدست میآید. عرق نعنا مشنا به دلیل خواص آنتیباکتریال، ضد قارچی و ضد التهابی خود یک سری فواید و خواص متعدد دارد.
در زیر به برخی از این خواص اشاره خواهیم کرد:
عرق نعنا طبع گرم دارد.
و بخاطر سلامت محور بودن محصولاتمان از اسانس استفاده نمی شود با کیفیت بالا تولید می شود.
1. ضد التهاب: عرق نعنا مشنا دارای خواص ضد التهابی است و میتواند در کاهش التهابهای مربوط به مشکلات پوستی مانند آکنه و قرمزی بهرهور باشد. همچنین، میتواند در کاهش التهابات مربوط به دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی نیز مؤثر باشد و به صورت بخور استفاده شود.
2. ضد عفونیکننده: عرق نعنا مشنا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که میتواند در مبارزه با باکتریها و قارچهای مختلف مؤثر باشد. عرق نعنا میتواند در درمان عفونتهای پوستی و عفونتهای قارچی ناشی از قارچهای مختلف به کار رود.
3. آرامشبخش: عرق نعنا مشنا بهطور سنتی برای اثرات آرامشبخش و ضد استرس خود شناخته شده است. استنشاق عرق نعنا میتواند به کاهش تنش و اضطراب کمک کند و حالت آرامش و راحتی را تقویت کند.
4. تسکین دهنده درد: اثر ضد التهابی و ضد نفخی عرق نعنا مشنا میتواند در کاهش درد و التهابات عضلانی و مفصلی مؤثر باشد. استفاده از عصاره نعنا به صورت موضعی میتواند در کاهش درد عضلانی و سردرد ناشی از تنش و فشار مورد استفاده قرار گیرد .
5. تقویت هضم: مصرف عرق نعنا مشنا قبل از وعدههای غذایی میتواند به هضم غذا کمک کند و مشکلات مربوط به گوارش مانند نفخ، سوء هاضمه و تهوع را کاهش دهد.
🌱🍃بهترین روش استفاده از برگ نعنا:
به صورت دمنوش است . چند برگ نعنا به مانند چای در قوری به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم داده شود و با یک قاشق عسل میل شود.
برای همه نوع عفوت بخصوص عفونت گلو بسیار مناسب است .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.